テークバックで外に上げるのはヘッド、手元は内側に

前にも言われたことだが、テークバックを内側に入れない、アークを大きく、の意識が強すぎると、早くコックが解けて腕とシャフトが一直線になり、結果的に手元も外側に上がってしまう。ヘッドが腰の高さくらいまではヘッドと手元を平行移動、ここまでは手は全く使わず体の回転のみ、この後右肘をたたむことでクラブを上げていく。ダウンでは、真後ろを向いた胸の前を外れないようにシャフトを左に倒しながら下ろす。
トップまで上げていく時に、手を使って右に振り上げる動作が入ると結果的にオーバースイングになりシャフトがクロスする。クロスしたシャフトなりに下ろすとシャフトが寝る。クロスさせないためには、手を横に振るのではなく、あくまで体の前を上に動かすことと、右し肘を絞り、手首を右に回していく(開くのとは違う)。車のステアリングを右に切る感じ。
ダウンでは逆にステアリングを左に戻すが、この動作を手の力だけでやろうとしてもうまくいかない。手元を重力で真下に下ろす、同時にヘッドは一旦右側に落としつつ、手元は加速しながらグリップを内側に巻き込むようにすると、反動でヘッドが出てくる。手首に着いたプロペラが左回りに回る感じ。この動きは、左手だけでやってみるとよくわかる。左手一本ではクラブを操作する力が無いので、体の回転と足をきちんと使わないとうまくいかない。